Ai esses meus cabelos…

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Não adianta, os cabelos são a moldura do rosto, principalmente das mulheres. E todas nós desejamos ter um cabelo bem cuidado, brilhoso, sedoso e saudável, mas será que adotamos as práticas necessárias?

Existem várias teses acerca dos cuidados a serem adotados com os cabelos, alguns mitos, outros verdades. Não direi aqui o que é certo ou errado, apenas elencarei algumas medidas interessantes. Antes de mais nada quero convidá-las (los) a fazer o teste da Abril.com: Você sabe cuidar dos seus cabelos?

Dicas para o cuidado diário:

  •  Como não poderia deixar de ser, dica número 1: beba muita água e alimente-se bem. A alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos ricos em proteína – como carnes, leite e ovos – e em vitaminas do complexo B (cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), os quais ajudam a nutrir o couro cabeludo;
  • Use sempre xampu e condicionador próprios para seu tipo de cabelo;
  • Não coloque o xampu diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos dedos;
  • Enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de xampus e condicionadores e use um xampu anti-resíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e os resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o brilho. Sempre disse isso a minhas amigas: o segredo do brilho é enxaguar muito depois de hidratar, deixar o cabelo pingando condicionador é um crime e deixa o cabelo pesado e opaco;
  • Evite água quente, pois ela abre as cutículas do fio. Prefira sempre de água morna a fria. Se tomou banho morno, dê a última enxaguada com água fria, para ajudar a fechar as cutículas e devolver o brilho aos fios;
  • Evite usar o secador de cabelos, mas quando for preciso usá-lo retire o excesso de água com uma toalha, sem esfregar, apenas espremendo os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 a 20 centímetros dos fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o cabelo do calor também ajudam evitar que os fios fiquem quebradiços;
  • Evite ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente, mais frágil, retirando o brilho natural. Para proteger os fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda também a selar as pontas duplas.
  • Evite passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos oleosos, para não aumentar a oleosidade;
  • Assim como a pele, evite exposição excessiva ao sol os cabelos do sol: use protetores, chapéu e a permanente hidratação dos fios, através de produtos aplicados nele e de uma alimentação saudável.

Confira no Portal Site Médico, detalhes sobre os 7 mandamentos do cabelo perfeito:

1. Corte; 2. Coloração; 3. Tratamento; 4. Escovas; 5. Cuidados Diários; 6. Manutenção e 7. Alimentação.

Derrubando mitos: lavar o cabelo todos os dias não o estraga, apenas o deixa limpo (Claro que cabelos secos requerem mais atenção). Se optar por fazê-lo todos os dias em lugar de lavar dia sim, dia não, escolha o xampu de uso freqüente. Essas e outras verdades e mentiras estão disponíveis aqui.

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3 Respostas to “Ai esses meus cabelos…”

  1. cris, o site está muito legal, parabéns!
    e sobre os cabelos, eu comecei a fazer natação esse ano e passei a me preocupar mais com as madeixas. daí que aprendi duas boas dicas: enxaguar após xampu e condicionador é fundamental, mas devemos evitar ficar horas enxaguando – use as mãos para tirar o excesso e não ultrapasse alguns minutos; e usar um pouquinho de silicone uma ou duas vezes por semana faz diferença!
    abraços,
    tathiana

  2. adoreeei o blog! e logo em um post que veio a calhar, pois verão é com certeza o pior inimigo das madeixas, ahhahahah

    um beijo!

  3. […] lógica 17, março 17e 2008 at 7:56 pm | In sem categoria melhor | SE “O cabelo é a moldura do rosto“ […]

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