Arquivo para ano

Meu prazer em criar e manter o Espartilho

Posted in Comportamento, você with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on dezembro 18, 2013 by Psiquê

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Ontem estava fazendo um balanço de 2013 e começando a alinhavar minhas expectativas para 2014, quando comecei a pensar sobre o quanto este espaço aqui tem sido e é importante para mim. Um espaço de compartilhamento de coisas e ideias que acho legais. Às vezes um tanto quanto confessional, às vezes reflexivo, às vezes apenas contemplativo. O importante é que ele me acompanha, com todas as mudanças, dificuldades, alegrias e sonhos que vivo ao longo dos anos…

Eu simplesmente tento concretizar em imagens, palavras e dicas,  tudo aquilo que pulsa em meu coração e que muitas vezes não posso dizer abertamente. Para vocês que por livre e espontânea vontade resolveram me seguir, me acompanhar…surge uma espécie de cumplicidade. Alguns levam meses sem falar nada e numa palavra se identificam por alguma situação que também estão vivendo. Muitas vezes são experiências pelas quais todos nós estamos suscetíveis a passar…

Obrigada a todos vocês que silenciosa ou abertamente me seguem, me lêem, me “ouvem”, me acompanham, me amam, me odeiam, me admiram, me respeitam…e entendem a importância que esse espaço tem para mim.

Este é um espaço que construí exatamente para isso, para expor ideias que pudessem ajudar alguém mesmo atemporalmente, compartilhar experiências que me impulsionaram e que podem impulsionar alguém, enfim…Se deparar com uma vida que pudesse ao ler o que escrevo, encontrar um afago, uma esperança, uma motivação.

Eu sou apaixonada pelo Espartilho e quero que vocês cresçam e se multipliquem (rsrs). E continuem me seguindo secreta ou abertamente, do jeito que preferirem.

Agradeço imensamente pelas experiências que vivi em 2013 e que 2014 seja um ano de muitas, muitas conquistas e transformações. Afinal é a mudança que nos move!

Balanços e Redirecionamentos…

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , , , , on agosto 27, 2013 by Psiquê

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2013 está passando voando…

Desde maio, parece que o ano se aproxima do fim. Agosto passou como num piscar de olhos e tenho uma tese de que ao chegar setembro, o ano praticamente chega ao fim…

Não posso dizer que 2013 vai deixar saudades, outros anos deixarão mais saudades, mas uma coisa é certa: foi e está sendo um ano de balanços, reflexões, reajustes, redirecionamentos.

Estou lendo um livro muito interessante que dificilmente se esgotará na primeira leitura. Chama-se Poder Sem Limites, do Anthony Robbins. Não é um livro novo, na tradução brasileira já está em sua 16ª edição. Já havia visto, mas nunca pensado em ler e dado que o período é de balanço e redirecionamento, a leitura caiu como uma luva.

Que venha setembro, meu mês predileto, com excelentes oportunidades de novos e melhores rumos.

Namastê!

Arrisque-se

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on abril 1, 2013 by Psiquê

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Chegou abril…o ano já se aproxima de sua metade em um piscar de olhos. Nutro, como sempre, uma esperança de que dias melhores sempre virão…

Por mais que saibamos que a única certeza que temos é o momento presente, precisamos pensar nossos movimentos, em busca de um presente e um futuro melhor, mais gratificante, mais feliz, mais prazeiroso..

Tomar consciência dos nossos sonhos e objetivos, direcionando-se para eles, talvez seja uma das tarefas mais difíceis de se concretizar…

Somos diariamente tentados a sentar e ficar esperando que as coisas aconteçam por si só. Ou acomodados com as rotinas que já conhecemos e às quais estamos adaptados. É um ato de coragem romper o status quo, jogar-se às oportunidades e opções da vida, sem a “garantia” de que aquela é a escolha certa a se fazer… a verdade é que nunca teremos certeza prévia de que o caminho certo é ir ou ficar…

…mas certamente ao não se mover, perde-se a oportunidade de ao menos tentar um novo caminho…

Não se permita a isso, mova-se! Reflita sobre seus gostos, suas qualidades, suas capacidades e aprecie os primeiros lampejos de ideias ou projetos. “Você sentirá a inércia e o tédio se evadindo de sua existência e finalmente imprimirá movimento à sua vida. Muitas águas hão de rolar e este é apenas o processo inicial de uma provável aventura muito gostosa. Lance-se sem medo! Quanto mais coragem, mais resultados! Mesmo que você ouça “não”, a negativa será apenas inicial.”

Certa vez ouvi uma frase muito forte, porém muito verdadeira: Ouse fazer e o poder lhe será dado. Dê o primeiro passo e o resto vem na sequência… Arrisque-se!

2013:começou?

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , on fevereiro 14, 2013 by Psiquê

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Para muitos, o ano só começa efetivamente depois do Carnaval. Para aqueles que pensam desta forma, 2013 está apenas começando…

Agora é hora de arregaçar as mangas e começar a trabalhar duro – embora para mim, o ano tenha começado em janeiro mesmo -, este vai ser um ano de poucos feriados ou feriadões e muita ralação. Um ano também de muita reflexão e muita necessidade de pensar e planejar o futuro que muda a todo o momento.

Começando ou não o ano em fevereiro, a certeza é que agora engatou e não há mais como adiar as resoluções que nos esperam, bem como colocar em prática os meios de alcançar os objetivos traçados para este ano é urgente.

Happy Valentine’s Day! Acompanhado de um Feliz Ano Novo! E de um boa sorte, pois 2013 espera por nós cheio de atividades e demandas.

Cinco dicas para um feliz ano novo

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on fevereiro 7, 2013 by Psiquê

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O instrutor da SBPNL Alexandre Bortoletto, escreveu o artigo Cinco dicas para um feliz ano novo, para o portal daquela sociedade em 29/01/2013. Apesar de já estarmos no segundo mês do ano, ainda há tempo para planejar nossos próximos passos, nossas metas, etc. Por isso, decidi partilhar o texto aqui com vocês.

Você fez planos e acumulou expectativas para 2013, mas janeiro mal terminou e provavelmente todas as promessas já foram esquecidas no fundo da gaveta. Será que isso é motivo para continuar adiando a sua felicidade? A cada ano novo temos a sensação de que podemos começar do zero e ter, finalmente, o futuro que esperamos. Mas a verdade é que não precisamos de um marco no calendário para nos dizer quando podemos nos reinventar e começar a ser mais felizes. Se os planos não saíram do papel, é hora de uma força-tarefa para garantir os melhores 365 dias que sua história de vida já viu até esse momento. Comece agora com essas cinco dicas:
1 – Tenha objetivos claros
O que você quer que aconteça nesse futuro breve? Qual é o sonho que só você está impedindo de ser realizado? Saber aonde se quer chegar é o primeiro passo da jornada. Em seguida, analise que estratégias estão (ou deveriam estar) sendo seguidas. Quer mudar de emprego, comprar carro, se casar? Analise o que falta para alcançar esse objetivo e trace as habilidades e os recursos necessários para chegar lá.
2 – Visualize os resultados
Estabelecer um passo a passo – no papel, no computador ou mesmo mentalmente – ajuda a clarear o caminho. E visualizar o resultado também ajuda. Feche os olhos e se imagine daqui a 365 dias. Como você está, como estão as coisas ao seu redor, que melhorias foram consolidadas ao longo do ano? O que você vai ver, ouvir e sentir quando seu sonho foi realizado? Prever essas sensações te ajuda a entender quando aquela ideia começa a se concretizar.
3 – Pense positivo
E não estou falando de torcer para a loteria sortear o seu número. Tomar decisões bem-sucedidas implica em buscar o que quer, e não evitar o que não quer. Mantenha seus objetivos sempre no positivo e afirmativo. “Não quero brigar com meu cônjuge” não tem o mesmo efeito que “Quero manter a calma e o respeito diante de qualquer situação que envolva a pessoa que eu amo”.
4 – Aprecie o presente
Preste atenção nas coisas boas que estão à sua volta. Compare o momento atual com o passado próximo e aponte mentalmente todas as mudanças positivas que aconteceram nos últimos meses. Preste atenção principalmente nas adversidades: elas costumam ser o disfarce preferido das oportunidades.
5 – Livre-se do peso extra
No fim do ano é normal ver as pessoas limpando os armários e descartando aquilo que não serve mais. Trata-se de uma ideia que pode ser aplicada também em outras áreas da vida, como trabalho, faculdade, academia e até nos relacionamentos interpessoais. Existe uma máxima muito sábia em Programação Neurolinguística: se continuar fazendo o que sempre fez, você vai continuar obtendo o que sempre obteve. Ou seja, nenhum momento é mais adequado que o presente para mudar o rumo e alcançar o topo. Que tal começar a ser feliz agora?
Alexandre Bortoletto

Maturidade

Posted in Curiosidades with tags , , , , , on dezembro 13, 2012 by Psiquê

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No mês passado, precisamente em 22 de novembro, o Espartilho completou 5 anos. Ao contrário do que ocorre todos os anos, não pus um post celebrando mais um aniversário por pura falta de tempo e cansaço. Não podia deixar de voltar atrás e vir partilhar com vocês a alegria de mantê-lo depois destes 5 anos. Este que é um blog que sonhei em fazer, cuja estética e textos refletem muitos dos nossos anseios femininos.

Parabéns Espartilho, por mais este ano e que venha 2013 com muito mais visitas e ideias.

Ano Novo, vida nova?

Posted in Comportamento, Curiosidades, esoterismo with tags , , , , , , , , , , , on janeiro 1, 2012 by Psiquê

Via Cheesecake Pin Up

O Ano começou novo, com uma chuvinha fina, constante. A temperatura, como no último mês de dezembro foi atípica para a estação, não tão quente quanto o de costume…

Estivemos entre um grupo pequeno de amigos, num bairro tradicional da cidade, numa celebração mais intimista. Não sei se isso vai significar alguma coisa, mas entre ‘papos cabeça’ refletimos sobre vários ícones de nossa sociedade que se conheciam no passado e se encontravam para ‘bater um papo’, ‘tomar uma cervejinha’, tal qual fazemos hoje.

Entre visões distintas de ceticismo, religiosidade, crenças diversas, superstições cada um a seu modo contribuiu para que esse fosse um momento único. Houve quem desejasse um namorado, ou enriquecer, ou correr o mundo, ou conseguir um novo emprego, ou nada…

O que importa é, como disse a aniversariante do dia, se eu estrago o meu 31 de dezembro, estou estragando o meu aniversário e o meu Reveillon e, assim, tenho duas vezes um ano começando mal rsrs. Achei engraçado, mas até coerente. Por isso que confesso que adorei o nosso novo Reveillon e espero estar sempre entre amigos nessa época.

Tenho certeza e esperança de que 2012 será um excelente ano e que a trajetória será de progresso como tem sido os últimos anos.

Um feliz e próspero 2012 que já está aí para ser vivido.

Cabe a cada um de nós escrever sua própria história!

2012

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , , , , , on dezembro 9, 2011 by Psiquê

Eis que chegou ao fim mais uma semana. Essa semana foi pesada, desafios para o exercício da paciência e da reclusão. Desânimo, provas, TCC, trabalhos, aborrecimentos, obrigações profissionais e acadêmicas, crises de ansiedade, cansaço, exercícios, preguiça, etc. Mas também foi uma semana de comemorações e alegrias…

A conjuntura me fez lembrar que falta menos de 1 mês para o ano novo começar e que já é tempo de começar a traçar as metas para o próximo ano. Aparentemente, este é o primeiro, de uma série de 4 ou mais anos, que eu não começo o Ano Novo com ciclos de mudanças claros e evidentes. Nos últimos anos, recomecei os ciclos de 12 meses com novidades bem marcantes: mudança no estado civil, mudança de emprego, novos cursos, novos salários, etc. Confesso que adoro a mudança e os novos desafios que ela traz.

Apesar de não ter claramente grandes mudanças para esse começo de ano, no fundo eu sinto que novos ares, novos desafios, nossas responsabilidades e até novas recompensas estão por vir. Mesmo assim, cabe a mim sentar por alguns minutos que sejam para traçar os meus planos e metas para 2012. Afinal, ainda que não tenhamos controle exato sobre os próximos acontecimentos, planejar e sempre o primeiro e melhor caminho.

Que venha 2012!!! 

Faltam quase 30 dias

Posted in Casamento, Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on novembro 28, 2008 by Psiquê

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Photo by Igor Semushin

Meus amores,

faltam quase 30 dias para meu casamento, o ano voou, mas as conquistas que me trouxe foram inúmeras. Eita ano bom e 2009 promete ser ainda mais cansativo de repleto de vitórias. O Espartilho comemorou um ano, em 2008, com muito sucesso. Consegui terminar meu Mestrado e agora seguem os planos para 2009. O primeiro acontecimento do ano é o meu casório que promete ser lindo demais e abençoado!!!!

Bem, para as futuras noivinhas, vou indicar mais uma profissional que ainda devo conhecer pessoalmente nas próximas semanas: a Patricia Caetano indicada pela minha queridíssima Rafaela Panisset que vai caprichar nos meus bem-casados, ela fai fazer umas flores lindíssimas para o meu casório. Para quem quiser expiar suas criações, visite do link acima.

Essa semana estava falando que queria muito ver as fotos do meu casamento e minha mãe: mas ainda nem casou e já quer ver as fotos? É que eu tenho certeza que as fotos serão maravilhosas, afinal quem fará é Patricia Figueira.

Bem para você eu desejo um ótimo final de semana e descansem bastante.