Arquivo para planejar

Planos

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on fevereiro 2, 2015 by Psiquê

“Before you cross the street
Take my hand
Life is what happens to you
While you’re busy making other plans” (John Lennon)

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Sei que faz parte da vida planejar para tentar fazer as coisas da melhor maneira, mas no final das contas, não temos controle sobre nada e, tudo pode acontecer de uma hora para outra, alterando o curso de tudo o que planejamos. Por isso, planejar é preciso, mas ser escravo dos planos não…

É importante estar aberto às mudanças no trajeto, ao nascimento de um filho, uma doença, a perda ou mudança de emprego, acidente, morte e inúmeras outras possibilidades de alterações nos nossos planos iniciais. A lição de tudo isso é a riqueza do momento presente. A única coisa que realmente temos é o agora. Por isso, precisamos agradecer e reconhecer nossas vitórias diárias, diminuir nossas cobranças e aprender a ser feliz com o que temos, somos e escolhemos.

Namastê. Que venha 2015, com muitas alegrias e vitórias diárias…

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2013:começou?

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , on fevereiro 14, 2013 by Psiquê

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Para muitos, o ano só começa efetivamente depois do Carnaval. Para aqueles que pensam desta forma, 2013 está apenas começando…

Agora é hora de arregaçar as mangas e começar a trabalhar duro – embora para mim, o ano tenha começado em janeiro mesmo -, este vai ser um ano de poucos feriados ou feriadões e muita ralação. Um ano também de muita reflexão e muita necessidade de pensar e planejar o futuro que muda a todo o momento.

Começando ou não o ano em fevereiro, a certeza é que agora engatou e não há mais como adiar as resoluções que nos esperam, bem como colocar em prática os meios de alcançar os objetivos traçados para este ano é urgente.

Happy Valentine’s Day! Acompanhado de um Feliz Ano Novo! E de um boa sorte, pois 2013 espera por nós cheio de atividades e demandas.

Cinco dicas para um feliz ano novo

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on fevereiro 7, 2013 by Psiquê

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O instrutor da SBPNL Alexandre Bortoletto, escreveu o artigo Cinco dicas para um feliz ano novo, para o portal daquela sociedade em 29/01/2013. Apesar de já estarmos no segundo mês do ano, ainda há tempo para planejar nossos próximos passos, nossas metas, etc. Por isso, decidi partilhar o texto aqui com vocês.

Você fez planos e acumulou expectativas para 2013, mas janeiro mal terminou e provavelmente todas as promessas já foram esquecidas no fundo da gaveta. Será que isso é motivo para continuar adiando a sua felicidade? A cada ano novo temos a sensação de que podemos começar do zero e ter, finalmente, o futuro que esperamos. Mas a verdade é que não precisamos de um marco no calendário para nos dizer quando podemos nos reinventar e começar a ser mais felizes. Se os planos não saíram do papel, é hora de uma força-tarefa para garantir os melhores 365 dias que sua história de vida já viu até esse momento. Comece agora com essas cinco dicas:
1 – Tenha objetivos claros
O que você quer que aconteça nesse futuro breve? Qual é o sonho que só você está impedindo de ser realizado? Saber aonde se quer chegar é o primeiro passo da jornada. Em seguida, analise que estratégias estão (ou deveriam estar) sendo seguidas. Quer mudar de emprego, comprar carro, se casar? Analise o que falta para alcançar esse objetivo e trace as habilidades e os recursos necessários para chegar lá.
2 – Visualize os resultados
Estabelecer um passo a passo – no papel, no computador ou mesmo mentalmente – ajuda a clarear o caminho. E visualizar o resultado também ajuda. Feche os olhos e se imagine daqui a 365 dias. Como você está, como estão as coisas ao seu redor, que melhorias foram consolidadas ao longo do ano? O que você vai ver, ouvir e sentir quando seu sonho foi realizado? Prever essas sensações te ajuda a entender quando aquela ideia começa a se concretizar.
3 – Pense positivo
E não estou falando de torcer para a loteria sortear o seu número. Tomar decisões bem-sucedidas implica em buscar o que quer, e não evitar o que não quer. Mantenha seus objetivos sempre no positivo e afirmativo. “Não quero brigar com meu cônjuge” não tem o mesmo efeito que “Quero manter a calma e o respeito diante de qualquer situação que envolva a pessoa que eu amo”.
4 – Aprecie o presente
Preste atenção nas coisas boas que estão à sua volta. Compare o momento atual com o passado próximo e aponte mentalmente todas as mudanças positivas que aconteceram nos últimos meses. Preste atenção principalmente nas adversidades: elas costumam ser o disfarce preferido das oportunidades.
5 – Livre-se do peso extra
No fim do ano é normal ver as pessoas limpando os armários e descartando aquilo que não serve mais. Trata-se de uma ideia que pode ser aplicada também em outras áreas da vida, como trabalho, faculdade, academia e até nos relacionamentos interpessoais. Existe uma máxima muito sábia em Programação Neurolinguística: se continuar fazendo o que sempre fez, você vai continuar obtendo o que sempre obteve. Ou seja, nenhum momento é mais adequado que o presente para mudar o rumo e alcançar o topo. Que tal começar a ser feliz agora?
Alexandre Bortoletto

2011: o ano!

Posted in Comportamento with tags , , , , , , , , , , , , on janeiro 19, 2011 by Psiquê

Lydie Pages

Que venha 2011!

2011 começou há 19 dias e este mês de janeiro tem sido usado para planejamento.

São novos os planos, as estratégias, as expectativas, as alternativas, as propostas, os sonhos…

Alguns antigos sonhos voltaram à tona, novas estratégias se configuram e o negócio é aproveitar cada segundo que resta desse janeiro para planejar, planejar, planejar. Depois o negócio vai ser se organizar, aproveitar toda e qualquer brecha de tempo e estudar, estudar, estudar. O mais importante é manter o equilíbrio para dosar as expectativas e o trabalho em busca da concretização desses sonhos sem esquecer da saúde, da família, do descanso, do lazer.

Como sempre começo meu ano cheia de esperança de novas conquistas.

Muito obrigada Senhor por todas essas bençãos!

Pare para pensar no que você quer para 2011 nesse comecinho de ano e corra atrás dos seus sonhos!

Quem não gosta de boas ideias?

Posted in Casamento, Comportamento, Curiosidades with tags , , , , , , , , , , , , , on agosto 5, 2010 by Psiquê

Via Limão Flor

Eu adoro planejar, organizar, decorar e aproveitar as boas ideias. Quem não gosta? E virginiana como sou, se puder faço tudo nos mínimos detalhes, com o cuidado e precisão cirúrgicas. Hoje em dia precisamos pensar muito quando queremos organizar alguma coisa para podermos aliar custo e benefício. Não é mesmo meninas? Quem não gosta de conseguir uma peça linda a um precinho maravilhoso? De fazer a decoração da própria casa ou da própria festa do jeito que sonhou sem gastar além da conta? Eu adoro!!!

Por isso, não podia deixar de partilhar com vocês a minha descoberta de hoje. Em minhas buscas por boas ideias de decoração para meu aniversário, encontrei um blog maravilhoso. Apesar de não tratar das cores que tenho em mente para essa data, trata de outras ideias que com certeza usarei futuramente. São mais duas cores chiquerésimas que depois do meu amado preto e branco, ainda dominarão minhas futuras organizações: marrom com rosa e verde com azul. Tudo de bom!

Estou falando do blog Limão Flor. Vale a pena visitar, conferir e virar fã de carteirinha.

Beijos!

Check List: 1º Planejar

Posted in Casamento with tags , , , , , , , , , , , , , on abril 3, 2008 by Psiquê

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Photo by Путев Александр

Vou voltar ao tema casamento por causa da Dani Duran. A minha futura fotógrafa Patricia Figueira e o comentário da própria Dani no meu blog me fizeram voltar ao tema. Vou falar sobre o check list do casamento. Por onde começar afina? No post anterior sobre o tema vimos vários portais que pretendem ajudar as noivas. Mas no fundo, não existe uma fórmula exata, pois tudo vai depender do orçamento disponível, do estilo dos noivos, do interesse ou não por festa, do número de convidados, do horário escolhido para a cerimônia, etc.

Hoje com a Internet tudo ficou mais fácil, as pessoas estão muito mais acessíveis e próximas. Os portais e as comunidades que discutem o tema ajudam muito. Eu sou da opinião de que primeiro você deve pensar no quanto pode gastar, no que quer fazer e quantas pessoas pretende convidar. Depois começa a jornada. Pensar o local, a cerimônia (civil, religioso, civil com religioso), se vai ter festa, se será à noite ou de dia, etc. Uma coisa é certa: fazendo com calma e antecedência, essa fase é tão gostosa!!!

No site do Discovery Home & Health o passo a passo deles tem início 9 meses antes (o que pode ser feito tbm 12 meses antes). Eis a lista de atividades que eles definem para essa fase:

1) escolher a data; 2) definir o orçamento com sua família e seu noivo; 3) agendar a igreja e o cartório (no Cartório de Registro Civil é preciso comparecer pelo menos 90 a 60 dias antes) e 4) decidir se vai contratar um assessoria de casamentos.

8 meses antes:

1) verifique a documentação necessária e exigências legais para o casamento; 2) prepare a lista de convidados; 3) escolha os padrinhos, madrinhas e pagens e 4) agende a Igreja e reserve o local da recepção e feche o contrato.

7 meses antes:

1) crie um fundo para as despesas do casamento para evitar surpresas; 2) decida o tipo de buffet que deseja, comece a pesquisar cardápios e reserve o mesmo; 3) encomende o bolo e deixe detalhes como desenhos e cores para depois; 4) escolha e reserve as equipes de fotografia e filmagem; 5) reserve a lua de mel; 6) escolha o tipo de música e entretenimento para a cerimônia, mas antes de fechar assista-os; 7) defina o transporte da cerimônia ao local da festa e contrate e comece a pensar no vestido de noiva.

6 meses antes:

1) reúna-se com o padre/pastor, discuta a cerimônia e escolha as músicas; 2) certifique-se de que todo o traje da noiva já foi encomendado; 3) escolha trajes do noivo, damas, padrinhos, madrinhas e pajens; 4) peça às mães dos noivos para coordenares seus trajes; 5) escolha e encomende as alianças de casamento e 6) encomende os artigos de papelaria: convites, cartões de agradecimento, cartões que marcam lugares, etc.

Em outra oportunidade continuaremos dos 5 meses em diante. Todos esses prazos são apenas um guia, pois varia de noiva para noiva. Há aquelas mais prevenidas que definem tudo com mais antecedência, outras que por falta de tempo precisam definir tudo mais para frente. O que importa é escolher os profissionais que mais te agradam para confiar e ficar tranquila na ocasião.

Agora, em homenagem à Dani Duran transcrevo o contrato de casamento entre Daniel e Mariane Pearl, traduzido por ela em seu blog. “Daniel, como alguns devem lembrar, foi o repórter do Wall Street Journal morto pela Al Qaeda no Paquistão. Triste fim para algo que parecia tão belo”. O contrato é tão bacana que merece ser lido e repetido muitas vezes:

Contrato de Casamento

“Prometemos envelhecer juntos, enquanto mantemos um ao outro jovens, preservando nosso senso de humor, compartilhando amor e segredos”

“Prometemos descobrir juntos novas coisas, lugares e pessoas, e ver nossa vida a dois como uma obra literária.”

“Prometemos dividir nossa felicidade com amigos e parentes.”

“Prometemos não deixar que o dinheiro, a falta dele ou a passagem do tempo nos modifique.”

“Prometemos os dois guardar a felicidade do outro como se fosse a nossa própria, apoiar a criatividade do outro, e sempre manter a fé na força do nosso amor.”

Tradução livre de A Mighty Heart, página 49