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Precisamos falar do assédio

Posted in Comportamento, Conscientização with tags , , , , , , , , , , , , , , , on outubro 8, 2016 by Psiquê

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Recentemente assisti ao documentário ‘Precisamos falar do assédio‘, da Paula Saccheta, que foi inspirado nas campanhas que inundaram as redes sociais com o uso das hashtags #meuamigosecreto, #meuprimeiroassedio e #agoraéquesãoelas. Para ampliar a discussão sobre o assédio, a ideia dos criadores foi a de que o tema deveria sair da internet e ocupar os espaços da cidade. Por isso todo o caráter urbano da ação: os depoimentos foram coletados em um estúdio-móvel, uma van que ficava estacionada em lugares de grande circulação de pessoas, do centro à periferia das duas cidades.

É fundamental que todos nós assistamos o documentário. As vozes das 140 mulheres entrevistadas precisam ecoar, pois trata-se de uma realidade que todas nós vivemos em diferentes níveis. Não podemos fazer vista grossa…

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Quando o assunto é assédio, toda mulher tem uma história para contar.

Sinopse: Na semana da mulher, de 7 a 14 de março de 2016, uma van-estúdio parou em cinco locais diferentes da cidade de São Paulo e outros quatro no Rio de Janeiro. O objetivo era coletar depoimentos de mulheres vítimas de qualquer tipo de assédio. As mulheres que apareciam para contar suas histórias ficavam sozinhas dentro da van durante a gravação, sem qualquer tipo de interlocução ou entrevistador, para que o momento fosse íntimo e de desabafo. Para as que não quiseram se identificar, quatro máscaras estavam disponíveis. Elas representavam os motivos pelos quais as mulheres não queriam mostrar o rosto durante o depoimento: medo, raiva, vergonha e tristeza. Algumas ainda tiveram suas vozes distorcidas.

Saiba mais em:

Precisamos falar do assédio

Facebook – Precisamos falar do assédio

Mira Filmes – Precisamos falar do assédio

 

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Rituais de beleza…

Posted in Estética e Beleza, Saúde with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on janeiro 22, 2014 by Psiquê


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Por mais despojadas que sejamos, nós mulheres, repetimos diariamente um verdadeiro ritual de beleza

Me considero uma pessoa rápida para me arrumar, mas mesmo assim, preciso cumprir uma série de etapas que hoje, parei para pensar, são verdadeiros rituais de beleza.

A começar pela atividade física. Se for dia de treino, a roupa já estará separada de véspera e a squeeze já estará com água na geladeira. 30 minutos antes de sair, levantarei, colocarei a roupa de ginástica, prepararei meu iogurte com farelo matinal, escovarei os dentes e passarei protetor solar! Colocados meia, tênis e luvas, partirei para meu treino matutino.

Na volta, intercalando entre algumas atividades domésticas, ouvirei parte do noticiário, enquanto me preparo para o banho. Ah o banho! O melhor de todos os momentos, o verdadeiro ritual. Nesta etapa não poderá faltar: shampoo, condicionador, sabonete líquido ou em barra, esponja, barbeador, sabonete para o rosto, sabonete íntimo e dependendo do dia, uma máscara hidratante…

Depois de retirar o excesso de água, os cabelos recebem uma gotinha de óleo nas pontas, o corpo recebe uma suave camada de hidratante, a roupa de trabalho é minunciosamente escolhida conforme o humor do dia. Escolhida a roupa, é preciso pensar na bolsa e nos sapatos, depois nos acessórios e por fim, hora de pôr o desodorante e o perfume.

Antes de sair, há dois outros momentos importantes: precisarei repassar o protetor solar no rosto, após a breve absorção, é a hora da maquiagem, que dependendo do dia pode ser feita em casa ou no trabalho. Ao longo do dia, é importante ressaltar a necessidade de cuidar do que vou ingerir, para ter uma boa digestão, beber pelo menos 2 litros de líquidos diversos, especialmente água e mate.

Depois de seguido esse mágico e trabalhoso ritual, sinto-me como uma verdadeira mulher, que cumpriu as etapas necessárias a começar um novo dia linda e sentindo-se muito bem.

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Na volta para casa o ritual do banho se repete, com algumas coisas a menos e outras a mais. Terminado o banho é hora de pôr uma roupa leve e confortável, desacelerar, passar hidratante no corpo, com especial atenção aos pés, que merecem uma super massagem! Depois do banho, tendo lavado o rosto com sabonete líquido para este fim, é fundamental usar um lencinho umedecido com demaquilante para tirar os últimos resquícios de maquiagem dos olhos…

Ah o ritual! Meus rituais são simples e incluem algumas outras coisas que escolhi para o meu bem estar como um todo, como drenagem, yoga, terapia, etc. Mas no que diz respeito aos cuidados diários com a beleza, resume-se basicamente a isso e me faz mais completa. Não seria eu mesma sem segui-los. São procedimentos simples, mas que toda mulher precisa…

Quais são os seus rituais? Compartilhe conosco!

 

Um demaquilante para chamar de seu…

Posted in Estética e Beleza with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on março 31, 2013 by Psiquê

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Toda mulher que ama se maquiar sabe muito bem que um bom demaquilante é o segredo de uma mulher maquiada e feliz rsrsrs! Eu, que particularmente amo um olhar bem destacado, os olhos bem maquiados e sedutores, preciso de um bom demaquilante que permita retirar todos os resquícios da maquiagem, depois de terminada a festa e antes de dormir. Afinal, não adianta ficar linda maquiada e acabar com a pele, não é mesmo?

Cada uma sabe ou deve procurar encontrar um demaquilante que atenda às suas expectativas. Eu que tenho uma certa sensibilidade, experimentei um, há mais ou menos 2 anos e me apaixonei!

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O meu eleito, do qual não consigo me separar, pois remove com muita suavidade a mais exagerada produção, retira qualquer máscara, eliminando as mais poderosas sombras e os mais resistentes delineadores, é o Super démaquillant yeux waterproof (l’ennemi juré des mascaras), da Sephora. Já tentei diversas outras marcas, mas até agora, nenhum dos que comprei remove tão bem e com tanta facilidade quanto este.

Normalmente eu limpo meu rosto com o gel de limpeza facial Cleanance da Avène, outro achado pelo qual me apaixonei e não abro mão de passar ao menos duas vezes ao dia no rosto. Ele não resseca e deixa a pele limpa e cheirosa. Após a limpeza facial com o gel de limpeza, passo o demaquilante com lenços de limpeza, lenços umedecidos ou lenços comuns de papel.

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O mais importante é que você encontre o seu próprio produto de remoção de maquiagem e limpeza. Afinal, para uma pele bem cuidada e sempre linda, além de uma excelente maquiagem, precisamos de cuidados diários como uma boa limpeza e proteção solar. Espero que experimentem e gostem. Caso tenham outros produtos a indicar, fiquem à vontade, pois boas dicas são sempre muito bem vindas.

Uma ótima semana a todos.

Simulador de maquiagem

Posted in Estética e Beleza with tags , , , , , , , , , , , , on maio 16, 2012 by Psiquê

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Depois que fiz o curso de automaquiagem, confesso que passei a ver todas as fotos, vídeos e programas sobre maquiagem com com mulheres maquiagens, pensando no processo de confecção da mesma. Passei também a reparar mais nas cores, nos pincéis, nos cílios, etc. Na semana que passou, eu assisti a um programa televisivo que, durante um anúncio, fez propaganda da simulador de maquiagem da Avon, ainda não experimentei, mas resolvi compartilhar com vocês para depois saber o que acharam.

Trata-se do Simulador de Maquiagem da Avon, que você pode visitar clicando aqui.

Fico querendo comprar novas cores, misturar diferentes tonalidades, experimentar e espero que eu consiga com o tempo ousar e acertar nas combinações. A maquiagem para os olhos é a que mais me encanta, mas confesso que o rosto todo quando bem feito, é fascinante.

Simulem e depois me digam o que acharam.

Opinião de um homem sobre o corpo feminino

Posted in Comportamento, Estética e Beleza with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on agosto 12, 2011 by Psiquê

Via Nu Photos

Hoje, visitando o blog O Adorador de Mulheres, deparei-me com um texto intitulado Opinião de um homem sobre o corpo feminino, que confesso me surpreendeu ser de autoria do Paulo Coelho. O texto revela alguns dos vários conflitos pelos quais nós, mulheres, passamos em diversos momentos da nossa vida em relação ao corpo e tenta apresentar a opinião dos homens sobre esses dilemas.

Embora acredite que devamos manter nossos cuidados em relação ao corpo, algumas dicas sobre relaxar e não levar a questão da beleza para uma via obsessiva são válidas. Reproduzo o texto abaixo para partilhar com vocês, embora não concorde com todas as afirmações dele, algumas carregadas de clichês quanto ao comportamento feminino ou, quem sabe, machistas. Porém, em geral, o texto traz uma visão bem bacana.

Opinião de um homem sobre o corpo feminino

Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher. Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção. 

Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim. Nossa avaliação é visual, isso quer dizer, se tem forma de guitarra… está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros – é uma questão de proporções, não de medidas. 

As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas

Essa classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo. As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são retas e sem formas e agridem o corpo que eles odeiam porque não podem tê-los. 



Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato, são equivalentes a mil viagras. 

A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem. Usem! Para andar de cara lavada, basta a nossa. Os cabelos, quanto mais tratados, melhor. 



As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas… Porque razão as cobrem com calças longas? Para que as confundam conosco? Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essas formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão. 



É essa a lei da natureza… que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulêmica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde. Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês. porque, nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher.

Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é linda.

As jovens são lindas… mas as de 40 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por tantas delas somos capazes de atravessar o atlântico a nado.

O corpo muda… cresce. Não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto uma mulher de 45, na qual entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo. 



Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a culpas. Ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes; quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (sem sabotagem e sem sofrer); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza. 


Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos ‘em formol’ nem em spa… viveram!

O corpo da mulher é a prova de que Deus existe.

É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos. 


Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se! 



A beleza é tudo isto. 
 
(Texto de autoria de Paulo Coelho)

Depilação a laser

Posted in Estética e Beleza, Saúde with tags , , , , , , , , on setembro 15, 2008 by Psiquê

Photo by Cucu

Imaginem se livrar definitivamente (ou quase) dos pêlos mais indesejados (principalmente se eles forem escuros e grossos). Imaginou? Pois uma técnica parece resolver esse problema: depilação a laser.

É incrível acordar hoje e não precisar entrar numa nóia danada porque quero ir à praia e tenho que depilar as axilas, a virilha, etc. Depois de aplicar o laser nas axilas (que precisavam ser depiladas constantemente), esqueço até de olhá-las por meses e quando vejo tem um ou outro pelinho perdido. Fora a pele que clareou sem aqueles pontinhos escuros com raízes de pêlos escondidas.

A técnica dói como todas as outras (exceto barbeador), mas é a certeza de parar de se preocupar com os ditos-cujos de uma vez por todas ou por um longuíssimo tempo. Os novos pêlos que podem vir a aparecer, se o fizerem será por desenvolvimento hormonal a posteriori, pois os atingidos pelo laser são destruídos ou bastante enfraquecidos. É a solução para nós mulheres! ( e para os homens corajosos que queiram se livrar da barba ou dos pêlos em outra região).

Segundo o portal Guia Depilação Laser:

“O laser utiliza a emissão de energia luminosa (luz) para destruir o folículo do pêlo e o próprio pêlo. Com o processo, os pêlos vão desaparecendo e espaçando, a cada sessão, proporcionando um resultado cada vez mais extenso. São necessárias várias sessões, pois os pelos podem estar em uma de suas três fases, a de crescimento, a intermediária ou a de repouso. Dependendo da fase, o pêlo será atingido ou não pela depilação a laser. Outras sessões serão necessárias para atingir aqueles que estavam numa fase não propícia. Como o laser também atinge o folículo piloso, a capacidade de gerar um novo pêlo é reduzida, contribuindo para que o pêlo não volte a nascer.”

O que acontece na prática:

  1. Ao sair da sessão de laser a pele fica irritadiça e vermelha, dependendo da potência usada fica mais ou menos, mas depois volta ao normal;
  2. antes da aplicação do laser, pode-se colocar gelo para preparar e anestesiar a região;
  3. após a aplicação do laser, é comum aplicar um gel ou pomadinha corticóide para evitar inflamações e aliviar o incômodo (mas deve-se consultar o médico);
  4. não se deve pegar sol durante o tratamento;
  5. e o mais importante, prefira que a técnica seja aplicada por um médico dermatologista. É mais seguro.

A Revista Boa Forma respondeu a alguns questionamentos:

Tipos de Laser: “No Brasil, a maioria das clínicas trabalha com o Quantum e o Light Sheer, ambos de diodo, que podem ser usados em todos os tipos de pele. Mas existem ainda o laser de Alexandrite (das máquinas Apogee, GentleLaser), outro laser de diodo (da Spatouch) e a luz intensa pulsada (da Quantum HR e Epilight).”

Duração: é para sempre? “Não. Nenhum laser proporciona depilação definitiva, já que alguns podem voltar a nascer após algum tempo. É necessária uma manutenção anual, para o pêlo mais teimoso que possa surgir”, explica o dermatologista Cássio Villaça, professor assistente de dermatologia e cirurgia da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (SP). Porém, a associação da técnica certa com um bom profissional e um aparelho qualificado para o tipo de pele garante depilações duradouras.”

O custo é um pouco alto, mas vale a pena. Áreas que podem ser depiladas: buço, virilha, rosto, costeleta, axilas, pernas, linha alba, virilha, mento, auréolas, etc. Consulte seu dermatologista.

O fogo que na branda cera ardia

Posted in Poesia Erótica with tags , , , , , , , , , , , on agosto 24, 2008 by Psiquê

Via Frivolités des Philtre

O fogo que na branda cera ardia

O fogo que na branda cera ardia,
Vendo o rosto gentil que eu na alma vejo,
Se acendeu de outro fogo do desejo,
Por alcançar a luz que vence o dia.

Como de dous ardores se incendia,
Da grande impaciência fez despejo,
E, remetendo com furor sobejo,
Vos foi beijar na parte onde se via.

Ditosa aquela flama, que se atreve
A apagar seus ardores e tormentos
Na vista de que o mundo tremer deve!

Namoram-se, Senhora, os Elementos
De vós, e queima o fogo aquela neve
Que queima corações e pensamentos.

(Luís Vaz de Camões)