Coletor Menstrual

Depois de anos, ponderando sobre comprar ou não coletor menstrual, com vários relatos apaixonados  e outros mais reticentes, resolvi dar uma chance e comprei.

Os comentários negativos que ouvi foram, em geral, de pessoas que não usaram, mas demonstraram resistência ou preconceito. Coisas do tipo: eca, um baldinho! Algo me disse então de que eu devia experimentar para saber o que de fato pensar sobre o uso.

Esperei pelo meu próximo ciclo menstrual para experimentar e eis que neste semana comecei a usar.

O que posso tirar dos primeiros dias de uso são algumas conclusões:

1. No início é preciso ter paciência para aprender a colocar e tirar com facilidade – só uma questão de 1 ou 2 dias – e para aprender a higienizar o coletor. [se tiver um banheirinho individual onde possa retirá-lo, se necessário, higienizá-lo e recolocá-lo,  vai ser molezinha]. A vantagem é que você pode esperar até no máximo 12 horas, se não tiver retirar;
2. É  mais seguro que qualquer outro método, tanto contra vazamentos, quanto alergias e odores;
3. Não dá cheiro, é mais higiênico, confortável, seguro e o melhor te livra de comprar milhões de absorventes, gerar lixo à beça e poluir o meio ambiente.
4. É mais muito mais confortável que os absorventes já que, além de não marcar roupas e provocar alergias e assaduras como absorventes externos, não absorve a umidade natural do canal vaginal como o OB, apenas coleta o sangue;
5. E pasmem, pode ser usado em todas as ocasiões: praia, piscina, esportes, malabarismos… podemos fazer o que quisermos com o coletor, sem medo dos famosos vazamentos. Minha primeira indicação veio de uma professora de yoga, quando perguntei se era seguro, ela disse: eu pratico e dou aulas com ele.
6.  E a mais importante de todas as conquistas: Auto-conhecimento! Desconhecemos a realidade dos nossos ciclos menstruais e com o uso de coletores, descobrirmos que menstruação/sangue não fede e a segunda descoberta é a de que sabemos muito pouco sobre a quantidade e intensidade do fluxo. É bem menor do que pensamos, acredite. “Entender estes dois fatores é importante para ter uma relação melhor com seu corpo, com seu ciclo, e diria inclusive que tem um papel importante para o empoderamento feminino.”

Conclusão: estou amando a experiência e não entendo como todas as mulheres não o usam.

Dicas:

• É preciso comprar também uma panelinha de ágata esmaltada para higienizar o coletor – fervendo-o por 5 minutos – antes do primeiro uso e ao final do ciclo.
• Eu escolhi tirar e colocar preferencialmente no banho e agachando, tem sido mega fácil 😉
• Alguns tutoriais dizem para lavar e secar, eu achei melhor lavar e deixar molhadinho porque entra bem mais fácil 😉

Se for começar verifique as marcas que tem no mercado. Existem várias [veja abaixo]!

Eu fiquei entre o Inciclo e o Fleutity e acabei optando pelo Inciclo, porque ao receber a indicação da minha ginecologista que o mesmo estava em promoção, li esse texto aqui.  Eu acabei optando pelo que entra mais fácil e pode, no início, parecer difícil de sair, mas basta agachar e fazer uma leve pressão da musculatura da vagina para facilitar a retirada.

Se vc tem mais de 30 anos e teve ou não filhos as marcas indicarão um modelo A (Inciclo) ou 1 (Fleurity). Já se você tem menos de 30 anos e que não tenham tido filhos, a indicação é o tamanho B (Inciclo) ou 2 (Fleurity), verifique os modelos em outras marcas, antes de decidir a compra.

Uma coisa legal é que algumas marcas lançam desafios e dizem que te devolvem o dinheiro se você não gostar ou se adaptar, acho que é na certeza de que vamos amar, porque é muito mais confortável.Estou in love. Experimentem e contem aqui, meninas!

Para saber mais, leia também:

• Tudo sobre coletores menstruais
• Marcas de coletor menstrual
• Marcas de coletor menstrual 2
• Vai de Copinho
• Coletores serão regulamentados pela ANVISA

 

#Lingerie

Hoje um livrinho me foi apresentado e na hora pensei no Espartilho. Trata-se de um livro sobre Lingerie, com foco no Polo de Moda Íntima de Nova Friburgo, hoje transformado no Arranjo Produtivo Local (APL) da região serrada do estado do Rio de Janeiro – Nova Friburgo, responsável por grande parte da produção de lingerie do Brasil e do Estado.

O livro intitulado #lingerie, pode ser lido aqui.

O documento, publicado pelo SENAI Moda Design é bem estruturadinho, com ilustrações fofas e traça um panorama da evolução da lingerie ao longo dos anos 1900 e 2000.

Os anos 1900, início do século XX, o uso de Espartilhos, comuns naquele momento, acabam por sofrer resistência…

1900 – “O mundo moderno da Belle Époque se mantinha vitoriano quando o assunto era o espartilho – corset em francês –, embora a própria rainha Vitória tivesse acabado de morrer. Não que os espartilhos não tivessem opositores. Apertados ao extremo com cordões e estruturados com hastes metálicas e barbatanas de baleia, restringiam enormemente os movimentos das mulheres. Médicos debatiam seus efeitos fisiológicos. O feminismo nascente o denunciava como uma injustiça social. Reformistas do vestuário, como o pintor austríaco Gustav Klimt, criavam vestes largas sem eles. Em 1906, a consagrada estilista francesa Madame Paquin propôs vaporosos vestidos império, com o corte marcado abaixo do busto. Mas foi seu conterrâneo, Paul Poiret, que entrou na história da moda como o responsável pela abolição do espartilho.”

1920 – “Com o fim da guerra, novas atitudes de afirmação social e sedução desnudaram os ombros
e as costas da mulher emancipada, e tornaram o busto achatado e baixo. A cintura marcada desapareceu, em favor de uma postura moderna provocantemente andrógina. (…) Na década em que as mulheres queriam ser modernas, e a modernidade se associava à funcionalidade, Coco Chanel criou roupas com formas geométricas em jérsei, material que até então só era usado como forro ou na fabricação de roupas de baixo. A estilista francesa não só promoveu o tecido a ícone de sua moda, como agregou elegância simples a modelitos confortáveis e fáceis de usar.

Novas transformações:

1930 – “Em contrapartida, a prática de exercícios e a busca pelo lazer ao ar livre viraram uma mania, com repercussões para a exposição das costas, em decotes profundos. Os esportes mais procurados eram a equitação, o ciclismo, o golfe e principalmente o tênis. E por baixo dos trajes esportivos, as calças imitavam bermudas em tecido bem leve. O atributo de sustentação do busto era destacado nas campanhas publicitárias de sutiãs. Mas, além de sustentarem, eles também modelavam, produzindo efeitos mais naturais, e privilegiavam a separação dos seios.”

Estes são alguns trechos do livro, que pode ser lido na íntegra quando quiserem no link acima.

Bjos, meus amores!

Autoestima

Autoestima

”Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si,

com muita paciência e amor reconstrua-a. …

Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão,

sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante,

você é a sua criação mais valiosa.

Não olhe para trás.

Não olhe para os lados.

Olhe somente para dentro,

para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição.

Crie este universo agradável para si.

O mundo agradecerá o seu trabalho.’

Brahma Kumaris UK