Agradeça!

Ali Landry by Stephen Danelian

Via Things that excite me

Agradeça  a todas as pessoas, coisas e fatos que se vão. Novas e boas coisas estão chegando.

Ao abandonar o passado, agradeça a ele. Não persiga quem se afasta de você. Abandone o apego. As pessoas se vão porque já cumpriram a tarefa de contribuir de algum modo para o desenvolvimento de sua alma. Se alguém quer se afastar de você, agradeça-lhe por tudo e deixe-o partir. Neste momento, prepara-se uma vaga para ser ocupada por um novo amigo.

Do livro A felicidade da mulher – Masaharu Taniguchi (com adaptações)

Cuidado com as unhas

Raquel Balancia

Via Things that excite me

A aparência das suas unhas não é um problema apenas estético. A qualidade das unhas pode esconder problemas de saúde bem mais complexos. Por isso, existem uma série de cuidados que merecem ser levados bem a sério.

Ao escolher o local onde fará suas unhas certifique-se de que eles usam lixas e palitos descartáveis e de que esterilizam os alicates e tesouras. O ideal é preparar um kit próprio e carregar para o salão.

No meu caso eu até carrego os meus esmaltes, pois tenho alergia aos comuns – preciso usar esmaltes livres de tolueno e formaldeído (dos comuns, a Colorama, tem fabricado desde 2006, alguns produtos livres desses dois componentes). Ainda não coloquei em prática usar apenas os meus alicates, pois é preciso ficar afiando, mas só frequento salões que utilizam produtos esterilizados e descartáveis.

Não sei se por causa da alergia, minhas unhas são meio esbranquiçadas e, de vez em quando, fraquinhas. Mas não roo e procuro sempre hidratá-las. Outra prática que costuma danificar mãos e unhas é o costume de lavar roupas, louças e usar produtos de limpeza sem luvas. As mãos ficam praticamente acabadas! Portanto, muito cuidado com suas mãos e unhas.

Algumas manchas nas unhas podem ser sinal de alerta, procure seu dermatologista e clínico-geral para fazer exames. Vejam alguns indícios que merecem atenção:

Manchas esbranquiçadas: Anemia, carência de zinco e proteínas, dermatites de contato (alergias a esmaltes, sabões, detergentes…), psoríase, micoses, intoxicação por metais pesados, insuficiência renal;

Manchas amarelas ou unhas amareladas: Freqüentes em fumantes, também indicam uso crônico de antibióticos, ingestão em excesso de betacaroteno (precursor da vitamina A, encontrado em cenoura, beterraba, mamão…), diabetes, micoses e males do fígado;

Arroxeadas: Micoses, tumores, uso de remédios coagulantes, males cardíacos, lupus eritematoso;

Esverdeadas ou com inchaços, vermelhidão e dor que se expande ao redor dos dedos: Infecções bacterianas e micoses;

Metade branca, metade avermelhada: Problemas renais;

Faixas negras: Disfunções hormonais, micoses, tumores na matriz ungueal, câncer de pele (melanoma);

Fracas, secas, quebradiças, com tendência à descamação: Falta de cálcio, além de zinco e vitaminas A, B e E, nutrientes que constituem a unha. Anemia, hipotireoidismo;

Amarelada, espessa e sem crescimento: Distúrbios pulmonares;

Ondulações, que, no caso das mulheres, ficam aparentes mesmo com duas camadas de esmalte: Geralmente indicam traumas (a espátula de empurrar cutícula é usada com força). E ainda: anemia e doença cardíaca ou pulmonar.

Veja mais sobre o assunto em:

Revista Viva Saúde

Unhas, problemas mais comuns

Unhas fortes, sinal de saúde

Alegria e Sucesso

Andi Muise

Via Things that Excite me

Quem se esforça com alegria caminha mais rápido para o sucesso.

Trabalhe com vivacidade, alegria, boa vontade e todo o empenho, e você terá saúde. Não acrescente ao trabalho as desavenças com os superiores nem os problemas do dia a dia. Trilhe o caminho correto, entregando todas as dificuldades, a Deus, e mantenha sempre a esperança. Do livro Nobiyuku Hibi no Kotoba – Seicho Taniguchi

Mulheres e cheiro

jean-paul-nacivet

Via Aliciante

A revista Viva Saúde destacou um estudo da Universidade do Estado da Flórida sugere que as mulheres deveriam investir mais em seu aroma natural para atrair os homens, uma vez que as pesquisas revelam que isso provoca uma aumento no nível de testosterona dos homens que foram “submetidos” ao odor.

Voluntárias que usaram a mesma camiseta por três noites seguidas em variadas fases do seu ciclo menstrual. Depois, cientistas mediram o nível de testosterona na saliva dos homens participantes, que foram divididos em dois grupos. No primeiro, os homens receberam uma peça usada para cheirar, para o outro foram dadas peças não utilizadas. Os resultados revelaram que os que cheiraram camisetas usadas por mulheres durante o período de ovulação apresentaram um nível de testosterona maior em comparação ao grupo que cheirou peças usadas em outra fase do ciclo menstrual e obviamente maior ainda do que em relação aos que cheiraram peças não usadas.

Dia Internacional da Mulher

Via Aliciante

No dia Internacional da Mulher deste ano, 08 de março de 2010, meu amado esposo foi convocado para falar algumas palavras sobre as mulheres ou o mundo feminino. E ao me apresentar suas ideias do “discurso” eu me encantei com o que tinha preparado. Gostei tanto que não apenas falei com todas as mulheres que encontrei no dia, como também pedi para colocar o texto aqui. Vejam só:

“Muitas são as qualidades das mulheres. Elas conseguem distinguir cores que não existem para os olhos masculinos e conseguem combiná-las com perfeição estratégica de um jogador de xadrez. Além disto, todas as mulheres nascem com conhecimentos avançados de química e farmácia. Quando morava sozinho, tinha no máximo uns três produtos no armário do meu banheiro. Hoje são mais de trinta. E, outro dia, provoquei minha esposa, para saber se ela realmente sabia a função de cada um. Recebi uma aula, não só a função, mas dos diversos usos e aplicações daqueles produtos e de outros, incluindo as  lojas em que eu poderia achar. Fenomenal.

Entre as variadas qualidades das mulheres a que mais aprecio e até invejo é o tempo. Para nós homens o dia tem vinte-quatro horas e só. Estas horas passam de maneira linear. Acaba um dia e começa outro. Simples.

Para as mulheres o tempo é totalmente diferente. O dia de uma mulher tem 48 horas ou mais. Além de sua vida, as mulheres cuidam de várias tarefas, todas, ao mesmo tempo e com desenvoltura em todas elas.

Casa, trabalho, filhos, marido, mãe, pai, dinheiro, carro, academia, roupas, cosméticos, tratamentos, médicos e muitas outras coisas, que para um homem, só poderiam ser realizadas ao longo de anos, mas que as mulheres realizam em apenas um dia. E pensam, como pensam em tudo. Eu acredito que o cérebro feminino não descansa um único minuto sequer. Está sempre ligado, sempre pronto, sempre tinindo.

É claro que toda esta atividade não vem sem um preço. E o preço, aparentemente é a sensação de que sempre falta tempo para algo. As mulheres mais próximas a mim, apesar de serem eficientíssimas, beirando a perfeição, muito além do que seria possível para mim, parecem culpar-se por não serem ainda mais rápidas, mais fortes, mais alguma coisa, como se fosse possível.

Por isto, neste dia 8 de março desejo a vocês todas um dia das mulheres que seja verdadeiramente de vocês. Desejo que vocês consigam, pelo menos hoje, um tempo para desfrutar da certeza de que fizeram tudo da melhor maneira que era possível e que todos nós aplaudimos de pé.”