Hello Kitty Balzaquiana

Não sei se vocês também tem uma quedinha pela Hello Kitty, mas eu que desde pequetita era chamada pela família de Kitty e andava, com poucos anos de idade carregando bolsinha da Hello Kitty, tinha que fazer uma homenagem à essa balzaca linda e charmosa, ainda que ela tenha chegado à idade da loba bem antes de mim.

Criada no Japão em 1974 pela designer Yukuko Shimizu, a gatinha mais fofa do mundo faz 35 anos no próximo mês, novembro. Impressionante é que todas as gerações posteriores a sua criação carregam amantes dessa gatinha. Até hoje as menininhas tem festas, cadernos, bolsinhas e assessórios com a Hello Kitty. Marmanjas também hehehe!

Divulgação Sanrio

A empresa criadora da marca, a Sanrio, desenvolveu o selo comemorativo dos 35 anos da gata: veja mais no site Sanrio.

Há outras fontes d einformação sobre a gatinha: CuteKitty e Especial Abril Hello Kitty

Veja esses papéis de parede e esses calendários, sem falar nesses álbuns.

Mulher Consciente contra o Câncer de Mama: o Espartilho apoia!

O Espartilho já falou sobre Câncer de Mama em outras ocasiões. E como esse é um espaço para todas as questões que envolvem o universo feminino, apoiar campanhas que busquem a difusão de informações para benefício da saúde das pessoas e da mulher em especial, apoiamos a campanha Mulher Consciente na luta contra o câncer de mama.

Já falamos sobre o tema aqui no Espartilho em outras ocasiões:

1. No mês da luta contra o câncer de mama – Outubro 2008

2. Abordando o tema a fundo: Câncer de mama – você pode vencer essa luta

Como descreve o site Mulher Consciente: “todo câncer se caracteriza por um crescimento rápido e desordenado do número de células, que adquirem a capacidade de se espalhar para outras partes do corpo. O câncer também é comumente chamado de neoplasia ou tumor maligno.

O câncer de mama, como o próprio nome diz, afeta as mamas, que são glândulas formadas por lobos, que se dividem em estruturas menores chamadas lóbulos e ductos mamários. É o tumor maligno mais comum em mulheres e o que mais leva as brasileiras à morte, segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca).

No Brasil, são cerca de 49 mil novos casos de câncer de mama em mulheres por ano, e esse número vem aumentando nas últimas décadas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). O câncer de mama também pode ocorrer em homens, mas em número muito menor.

O câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos, mas acima dessa idade sua incidência cresce rápida e progressivamente. É importante lembrar que nem todo tumor na mama é maligno. A maioria dos nódulos (ou caroços) detectados na mama é benigna, mas isso só pode ser confirmado por meio de exames.

Quando diagnosticado e tratado ainda em fase inicial, isto é, quando o nódulo é menor que 1 centímetro, as chances de cura do câncer de mama chegam a até 95%. Tumores desse tamanho são pequenos demais para ser detectados por palpação, mas são visíveis na mamografia. Por isso é fundamental que toda mulher faça uma mamografia por ano a partir dos 40 anos.”

Saiba mais sobre o câncer de mama aqui no mama info!

Outro canal de comunicação para difundirmos o tema é o Blog Mulher Consciente

Acupuntura Facial

Há algum tempo venho pensando em experimentar a Acupuntura para tratamento estético facial. O problema que os acupunturistas que conheço não fazem o tratamento estético, apenas o medicinal. Essa semana consegui a indicação de uma pessoa que pratica acupuntura estética, mas ainda não procurei para ver o orçamento. Dizem que é um dos tratamentos mais eficazes para diminuir o impacto do envelhecimento na face e rugas.

O princípio é o mesmo que rege a medicina chinesa em geral, para melhorar o exterior é preciso restabelecer o equilíbrio interno. As agulhas são colocadas em pontos-chave do corpo todo e não apenas no rosto. Estou animadíssima para experimentar. Quem já experimentou e quiser contar aqui um pouco de sua experiência, fique à vontade. Sua opinião será muito bem vinda.

Interessante essa matéria do GNT:

Quem mais já falou sobre o tema:

Acupuntura facial

Acupuntura facial ajuda no rejuvenescimento

Acupuntura de rosto é alternativa de beleza

Estética facial com acupuntura

Assim como todas as outras técnicas que já apresentadas aqui, acredito que os benefícios para a saúde e a beleza dependem de um esforço conjunto, com escolhas saudáveis na alimentação, práticas de exercícios regulares, bons hábitos saudáveis, muita água, tratamentos estéticos auxiliares e controle do estresse diário. A adoção conjunta desses cuidados garante uma vida mais saudável e feliz.

Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

ANDRE BRITO

Minha querida amiga Felina do Blog Felina Mulher Menina, voltou à ativa, com uma nova cara para o blog e com mais informações sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). A discussão me parece tão relevante e interessante, não apenas por ter essa experiência próxima a mim, como por conhecer várias pessoas que sofrem com o transtorno e não sabem lidar com ele.

Definição: o TDAH é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e freqüentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Ele é chamado às vezes de DDA (Distúrbio do Déficit de Atenção). Em inglês, também é chamado de ADD, ADHD ou de AD/HD.

As principais características TDAH ou DDA manifestadas na Felina, postadas por ela e transcritas aqui:

• Ansiedade: “sempre tenho a sensação de estar perdendo tempo, de que preciso fazer mil coisas, arrumo milhões de coisas pra fazer seja na vida pessoal, trabalho, ajudar amigos, mas a cabeça o tempo todo martela “vc tem que dar conta, vc precisa fazer as coisas” que no final do dia a lista de coisas à fazer continua intacta, não fiz nada e me martirizo demais por isso. Cria-se um círculo vicioso pois mais coisas eu arrumo pra fazer, menos coisas dou conta, mais cresce minha insatisfação. Se eu pudesse não dormiria pois acho perda dde tempo, mas mesmo se não dormisse eu não ia fazer nada, me preocupando demais com o que preciso fazer… ehehehe loucura !!”
• TDO – Transtorno Desafiador Opositor: “Tenho dificuldades em receber ordens. Imagina uma pessoa displicênte, chamada a vida inteira de bagunceira, desordeira, desinteressada e preguiçosa, cheia de vontade de fazer as coisas sem poder, sendo cobrada por tudo aquilo que gostaria de colocar em ordem. Não consigo receber ordens, mas tbm não sei mandar em ngm.”
• Cabeça nas Nuvens: “Penso demais !! Isso às vezes pode ser muito torturante. Em algumas horas consigo pensar em como abrir um negócio, como ele irá se desenvolver, depois penso na minha falta de tranquilidade e em como o negócio irá pras cucuias por causa do meu jeito de ser. Frustrante né? Cheia de idéias, sem força pra tocar nenhuma.”
• Fora da Realidade: “Uma vez li no orkut uma moça que dizia querer morar em sua própria cabeça, lá era melhor que a realidade. Eu concordo. De modo geral em nossas cabeças DDA o pensamento realiza tudo, compreende tudo. Estuda, tira boas notas, trabalha, se dá bem com as pessoas. Na realidade não temos atenção para manter uma leitura desinteressante, nossas notas baixam quando a matéria é chata, perdemos empregos por causa da nossa produção que cai muito quando a coisa se torna rotineira e estagnada, sem estimular nossa criatividade, e acabamos nos isolando socialmente pois não admitimos cobranças e fracassos. Já nos cobramos demais, as pessoas não precisam colaborar.”
• Criatividade à mil: “Sou sim muito criativa. Não aguento rotina, gosto de inovar. Locais diferentes, desafios. Pensar, já penso demais o tempo todo, e quando o problema é interessante a solução flui que é uma beleza.”
• Tudo ao mesmo tempo e agora: “eu gosto de fazer tudo, mas não consigo prosseguir em nada. Eu poderia ser contadora, advogada, cirurgiã, dentista, veterinária, artesã, cantora, atriz e representante comercial, tudo ao mesmo tempo. No entanto sou nutricionista e não acredito na rigidez de algumas regras do meu trabalho. Não creio no fato de que tudo que ingerimos tenha que ser extrictamente calculado, pesado, etc. Exagero, eu sei, mas se eu mesma não consigo seguir uma prscrição nutricional, pq eu tenho que impor que alguém siga? Além do mais “seguir uma dieta” é um saco, é rotineiro, eu não consigo conceber isso. Pronto, foi minha profissão tbm pro ralo.”
• Facilidade para o aprendizado: “Eu posso ler um artigo agora e em seguida consigo apresentá-lo para uma sala cheia de pessoas. Se a pressão for grande ou o assunto interessante o aprendizado é fácil. Só não tenho concentração mesmo. Quando resolvo ler um livro eu não consigo parar enquanto não terminar. Não consigo, tipo, ficarei curiosa para saber acompanhar a historia… é o processo de descoberta, como descobrir as coisas que me interessa. às vezes o final, chegar lá é o menos interessante. Investigar é o lance !!!”

Existe maneiras de lidar com o transtorno, mas é importante que o diagnóstico seja feito por um psiquiatra com acompanhamento psicológico. Somente esses profissionais podem receitar medicamentos que ajudem no tratamento do transtorno.

Quem quiser partilhar experiência sobre o assunto fique à vontade.

Para saber mais:

ABDA – Associação Brasileira de Déficit de Atenção

Universo TDAH

Uma Visao Geral sobre o TDAH

Descobrindo o TDA

Instituto Paulista de Déficit de Atenção

TDAH nas escolas

TDAH e Comorbidades

TDAH em mulheres

Espartilho na rádio

ALEX VANZETTI

Recebi a grande notícia de que hoje, quarta-feira, dia 21/10, o Espartilho seria destaque no Programa Blog da Vez na Rádio ELO FM, almocei correndo e fui conectar a Internet, mas não consegui ouvir o link ao vivo.

Tentei em três máquinas diferentes no meu trabalho, mas infelizmente não consegui ouvir, talvez por problemas de acesso dos computadores de lá, não sei. Espero que consiga ouvir depois o link do Programa passado o período. Já pedi aos representantes da rádio. O apresentador e produtor do Programa Blog da Vez, Alexandre Lana Lins, foi quem deixou recado aqui avisando, mas não consegui ouvir ao vivo, uma pena!

Esperamos ter em breve o Programa para que todos os amigos, admiradores e leitores do Espartilho possam ouvir!!!

Beijos,

Chris.