Apesar de já ter praticamente acabado, acho válido destacar aqui o que ouvi hoje de manhã no noticiário. Outubro é o mês mundial de conscientização sobre câncer de mama, um dos tipos de câncer que matam mais mulheres no mundo todo, mas muitas já enfrentaram esta doença e venceram, como sempre, elas vencem grandes batalhas ao longo da vida.
Já discutimos o tema câncer de mama no Espartilho. Quem quiser vá lá dar uma expiadinha.
Christina Kleber
Apesar de cética em relação à idéia de “vender KITs“, achei interessante algumas dicas encontradas no site da médica ortomolecular Heloísa Rocha .
Segundo o portal, alimentar-se é muito mais do que somente prover sua subsistência. Saborear uma deliciosa refeição pode ser uma forma de prevenção a inúmeras doenças. Basta escolher os alimentos corretos e ricos em substâncias que equilibrem o organismo, deixando-o mais saudável e aumentando a beleza exterior. Mas como se alimentar corretamente na correria de nosso dia-a-dia?
“Kit Sem TPM”
Os sintomas da TPM incomodam qualquer mulher, mas alguns deles podem ser reduzidos com uma dieta rica em fibras, cálcio e magnésio. Uma dieta balanceada, com uso de pouco sal e gordura, visa à melhora da retenção hídrica, típica desta fase, assim como o estresse emocional, a irritabilidade e o mau humor. Para suprir a falta das vitaminas e minerais necessários ao alívio da TPM, alimente-se de forma correta: com nutrientes necessários para um maior alívio durante este período.
“Kit Adeus Cansaço”
Sentir-se freqüentemente cansado, sem ânimo, compromete seu rendimento no decorrer do dia e já pode ser um sinal de fadiga. Além disso, a falta de algum nutriente em seu corpo pode deixá-lo mais fragilizado e propenso a distúrbios relacionados à imunidade. Neste caso, seu melhor aliado para o combate desses sintomas é uma nutrição adequada, que faça você sentir mais disposição e energia em suas atividades diárias. Com a alimentação balanceada você sentirá mais pique para suas tarefas, resultando em maior equilíbrio e bem-estar.
“Kit Maturidade”
Viver com qualidade e desfrutar o período que as mulheres passam a partir dos 40 anos da melhor forma possível. Esta é a proposta que se deve ter em mente na chegada da menopausa, mesmo com os sintomas desagradáveis e com as mudanças físicas inevitáveis. Por isso, elaboramos o Kit Maturidade, rico em cálcio, vitamina C, selênio e vitamina B6, que ajudam a prevenir a osteoporose, auxiliam na diminuição das “ondas de calor” e equilibram os níveis hormonais desta fase. Lembre-se: saúde e bem-estar sempre pedem a alimentação correta.
“Kit Rejuvenescimento e Longevidade”
Mente sã, corpo são. Há muito o que fazer para se ter longevidade com qualidade. E prevenir é a palavra-chave para este processo. Pesquisas apontam que doenças como câncer, diabetes e do coração têm suas causas atribuídas a uma alimentação falha de nutrientes. Inclui todos os ingredientes necessários para uma alimentação completa e balanceada, auxiliando em sua qualidade de vida. Comer bem é uma forma de refletir o viver bem. Por isso, o importante não é só garantir uma vida duradoura, mas sim com qualidade.
“Kit Cabelo, Pele e Unhas”
Você é o espelho do que você come. E é fundamental que a beleza venha de dentro para fora. Uma alimentação saudável reflete em uma pele viçosa, cabelos brilhantes e unhas fortes. Vitaminas e proteínas essenciais à beleza e à saúde devem estar no prato de quem quer se manter bonito e com vitalidade.
Fonte: Essentiale
Davina Natalie – Fashion kein Akt
Meus amores,
minha meta era conseguir ter mais de 100 mil acessos no aniversário do Espartilho que será dia 12 de novembro, mas hoje quando venho aqui descubro que atingimos 100.450 acessos. Nossa, é muita alegria junta e eu precisava partilhar isso com vocês: que fazem o Espartilho ser o que ele é hoje.
Obrigada pelos acessos, espero que retornem sempre!!!
Aproveitem e respondam à pesquisa abaixo!
Nossa senhora, meu trânsito astrológico hoje me empolgou. Resolvi colocar aqui para vocês lerem também. Estou com pouco tempo – deu para perceber pela demora na atualização do Espartilho – mas venho aqui sempre que consigo. Amo vocês!
Mercúrio em conjunção com Lua natal – DE: 18/10 (HOJE), 3h42 ATÉ: 31/10 , 8h56
Nos próximos dias que vão de 18/10 (HOJE) até 31/10, o planeta Mercúrio estará se aspectando harmoniosamente com a Lua do seu mapa de nascimento. Esta tende a ser uma fase bastante propícia para tomar decisões que se pautam tanto em processos racionais quanto em sua intuição. A sua percepção das coisas estará mais completa, e este aspecto favorece o entendimento, os estudos, os escritos e as trocas intelectuais. GRAÇAS A DEUS, pois nessa fase é disso que preciso tbm!
Você perceberá que está mais eloquente do que o usual, e neste momento podem ocorrer muitas conversas e notícias de pessoas que há muito tempo você não via. O estímulo positivo de Mercúrio lhe permitirá compreender coisas que você antes não entendia muito bem, sobretudo no que diz respeito a acontecimentos passados que você não processou legal. Esta é uma fase de insights e de esclarecimentos.
Tudo isso poderá ser sentido com mais intensidade sobretudo entre os dias 11/10 e 20/10, quando o planeta Mercúrio em trânsito formará aspectos harmoniosos à Vênus do seu mapa de nascimento. Esta é uma fase para você tomar consciência de suas melhores qualidades afetivas, e explorá-las ao máximo. Também é um período em que você possivelmente encontrará soluções diplomáticas para situações de conflito. OBA!!!!
Fonte: veja o seu Horóscopo Personare
No dia 12 de novembro de 2008, o Espartilho completará 1 ano de vida!!! E que vida! Este espaço foi concebido com muito carinho e eu não imaginava o sucesso que ele alcançaria, graças a todos vocês que nos visitam. Portanto, é a opinião de vocês, que fazem do Espartilho o que ele é hoje, que importa nesta data.
O que esperam do Espartilho? Que melhorias gostariam de ver? Que matérias ainda não foram tratadas e poderiam ser? O que você mais gosta no Espartilho. Comente, vote, opine. SUA OPINIÃO É FUNDAMENTAL!
Minha meta é no dia do nosso aniversário conseguir ultrapassar os 100 mil acessos. Acho que isso será alcançado antes, mas partilho com vocês minha alegria a cada visita.
Grande beijo, meus amores!
A queridíssima Ana Carla, do Sutiã de Todo Dia, no auge da minha falta total de tempo, resolveu me mimar e dedicou o selo Este blog é um mimo! ao Espartilho e eu adorei, rsrsrs.
Vou estender o prêmios aos seguintes blogs:
As regras são estas:
1. Este selo deve ser atribuído aos blogs que considerem “mimosos” (ou seja, blogs que considerem ser ternurentos, simpáticos e agradáveis de se visitar);
2. Apenas quem recebeu este selo pode publicá-lo indicando o link da pessoa que o atribuiu e posteriormente o link de 5 outras pessoas a quem deseja atribuir o selo; (apesar de eu ter quebrado esta regra)
3. Devemos exibir a tag do selo no nosso blog;
4. (Opcional) Poderemos fazer publicidade a quem teve a ideia para este selo, neste caso a bloguista Cozinhar com os Anjos
Photo by Klaus Kraiger
Uma das coisas que fascinam na cidade de San
Francisco é ela estar localizada sobre a falha de San
Andreas, que provoca pequenos abalos sísmicos de vez em
quando e grandes terremotos de tempos em tempos.
Você está muito faceiro caminhando pela cidade, e de uma
hora para outra pode perder o chão, ver tudo sair do lugar, ficar tontinho, tontinho.
É pouco provável que vá acontecer justo quando você
estiver lá, mas existe a possibilidade, e isso amedronta,
mas, ao mesmo tempo excita,vai dizer que não?
Assim também são as pessoas interessantes: TÊM FALHAS.
Pessoas perfeitas são como Viena, uma cidade linda, limpa,
onde tudo funciona e você quase morre de tédio.
Pessoas, como cidades, não precisam ser excessivamente bonitas.
É fundamental que tenham sinais de expressão no rosto, um nariz com personalidade, um vinco na testa que as caracterize.
Pessoas, como cidades, precisam ser limpas, mas, não ao ponto de não possuírem máculas.
É preciso suar na hora do cansaço, é preciso ter um
cheiro próprio, uma camiseta velha para dormir, um jeans
quase transparente de tanto que foi usado, um batom que
escapou dos lábios depois de um beijo, um rímel que borrou
um pouquinho quando você chorou.
Pessoas, como cidades, têm que funcionar, mas não podem ser previsíveis.
DE VEZ EM QUANDO, sem abusar muito da licença, devem ser
INSENSATAS, ligeiramente PASSIONAIS, demonstrar um CERTO
DESATINO, ir contra alguns prognósticos, COMETER ERROS de
julgamento e pedir desculpas depois, PEDIR DESCULPAS SEMPRE,
para poder ter crédito e errar outra vez.
Pessoas, como cidades, devem dar vontade de visitar, devem
satisfazer nossa necessidade de viver momentos sublimes,
devem ser calorosas, ser generosas e abrir suas portas,
devem nos fazer querer voltar, porém não devem nos deixar 100% seguros, nunca.
Uma pequena dose de apreensão e cuidado devem provocar.
Nunca deve-se deixar os outros esquecerem que pessoas,
assim como cidades, têm RACHADURAS INTERNAS, portanto podem surpreender.
Falhas. Agradeça as suas, que é o que HUMANIZA você, e nos FASCINA. (Martha Medeiros)
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