Intenso

“No ultimo mês sinto ter vivido uma década e, na próxima semana, quero viver pelo menos meio século! Quero que tudo seja intenso, exagerado, louco, porque só assim fico satisfeita.” Clarice Lispector

Não é nada fácil optar pela intensidade, pelo exagero, pela loucura, quando vivemos em um mundo em que estar dentro dos padrões pré-estabelecidos é pré-requisito para aceitação.

O que vale aí é pensar qual o peso de ser aceito para cada um de nós. E ser aceito por quem? Em que circunstâncias? A custa de quê? do que podemos abrir mão sem grandes ferimentos…

Vamos pensar sobre o que estamos dispostos a abrir mão para ser aceito e se realmente isso vale a pena….

Viva a intensidade. Seja feliz! Entregue-se.

Setembro

Chegou setembro e com ele um sentimento gostoso,

florido…

Um mês que sempre me traz alegrias e paz,

que apesar de passar voando…

e, por vezes, significar estamos mais próximos do final do ano…

me faz sentir a esperança e a alegria de viver.

Ahh, setembro…como eu gosto de você!

Cinco dicas para um feliz ano novo

O instrutor da SBPNL Alexandre Bortoletto, escreveu o artigo Cinco dicas para um feliz ano novo, para o portal daquela sociedade em 29/01/2013. Apesar de já estarmos no segundo mês do ano, ainda há tempo para planejar nossos próximos passos, nossas metas, etc. Por isso, decidi partilhar o texto aqui com vocês.

Você fez planos e acumulou expectativas para 2013, mas janeiro mal terminou e provavelmente todas as promessas já foram esquecidas no fundo da gaveta. Será que isso é motivo para continuar adiando a sua felicidade? A cada ano novo temos a sensação de que podemos começar do zero e ter, finalmente, o futuro que esperamos. Mas a verdade é que não precisamos de um marco no calendário para nos dizer quando podemos nos reinventar e começar a ser mais felizes. Se os planos não saíram do papel, é hora de uma força-tarefa para garantir os melhores 365 dias que sua história de vida já viu até esse momento. Comece agora com essas cinco dicas:

1 – Tenha objetivos claros

O que você quer que aconteça nesse futuro breve? Qual é o sonho que só você está impedindo de ser realizado? Saber aonde se quer chegar é o primeiro passo da jornada. Em seguida, analise que estratégias estão (ou deveriam estar) sendo seguidas. Quer mudar de emprego, comprar carro, se casar? Analise o que falta para alcançar esse objetivo e trace as habilidades e os recursos necessários para chegar lá.

2 – Visualize os resultados

Estabelecer um passo a passo – no papel, no computador ou mesmo mentalmente – ajuda a clarear o caminho. E visualizar o resultado também ajuda. Feche os olhos e se imagine daqui a 365 dias. Como você está, como estão as coisas ao seu redor, que melhorias foram consolidadas ao longo do ano? O que você vai ver, ouvir e sentir quando seu sonho foi realizado? Prever essas sensações te ajuda a entender quando aquela ideia começa a se concretizar.

3 – Pense positivo

E não estou falando de torcer para a loteria sortear o seu número. Tomar decisões bem-sucedidas implica em buscar o que quer, e não evitar o que não quer. Mantenha seus objetivos sempre no positivo e afirmativo. “Não quero brigar com meu cônjuge” não tem o mesmo efeito que “Quero manter a calma e o respeito diante de qualquer situação que envolva a pessoa que eu amo”.

4 – Aprecie o presente

Preste atenção nas coisas boas que estão à sua volta. Compare o momento atual com o passado próximo e aponte mentalmente todas as mudanças positivas que aconteceram nos últimos meses. Preste atenção principalmente nas adversidades: elas costumam ser o disfarce preferido das oportunidades.

5 – Livre-se do peso extra

No fim do ano é normal ver as pessoas limpando os armários e descartando aquilo que não serve mais. Trata-se de uma ideia que pode ser aplicada também em outras áreas da vida, como trabalho, faculdade, academia e até nos relacionamentos interpessoais. Existe uma máxima muito sábia em Programação Neurolinguística: se continuar fazendo o que sempre fez, você vai continuar obtendo o que sempre obteve. Ou seja, nenhum momento é mais adequado que o presente para mudar o rumo e alcançar o topo. Que tal começar a ser feliz agora?

Alexandre Bortoletto

Unhas de silicone

Existem coisas absolutamente simples, mas que nos deixam inexplicavelmente felizes. É isso que vou partilhar com vocês agora!

Parece bobo, mas eu quero colocar unhas postiças há anos, mas sempre fiquei com medo da cola, das reações alérgicas, do incômodo, do aspecto artificial. Quando nos libertamos dos medos, tudo sempre fica melhor.

No último sábado fui fazer minha sobrancelha com linha como costumo fazer a cada 20 dias, mais ou menos. De repente, resolvi perguntar sobre as técnicas e valores das unhas postiças. Para minha surpresa, uma pessoa superatenciosa, a Juliana, entrou na cabine de depilação e começou a me explicar.

Ao saber sobre minha alergia e meu receio, ela indicou a de silicone/gel. Fez um teste no meu dedo mindinho. Eu deveria deixar aquele dedinho apenas, por uma semana, para ver se tinha alguma reação. Vocês acham que aguentei? Claro que não, fiz as unhas das duas mãos e AMEI O RESULTADO!!! FICOU SUPERNATURAL! E só de pensar que minha francesinha não vai durar apenas 3 dias, como costumava acontecer com meus esmaltes hipoalergênicos, a minha felicidade foi imensa.

Pedi para ela fazer a francesinha permanente e ficou linda!

O investimento foi alto R$120,00 com manutenção a cada vinte dias ou a cada mês de R$60,00, mas por enquanto estou admirando minhas unhas a cada minuto. Vamos ver se a unha cresce bem devagarinho para não ter que fazer a manutenção logo. A minha unha fica embaixo do gel normalzinha, com o crecimento normal e no momento como ela está numa fase forte, a unha com o gel por cima ficou mais resistente. A textura é macia e gostosa e…

…o mais importante e que me fez decidir, uma das cabelereiras do salão estava com a unha pintada a 15 dias e linda, perfeita. Como pode uma cabelereira que mexe em produtos químicos, água, shampoo o tempo todo conseguir isso e o meu esmalte não durar nada. Decidi na mesma hora aplicar o silicone! Vamos testar a durabilidade dos esmaltes daqui para a frente. Eles continuarão sendo hipoalergênicos, porém aplicados sobre uma nova superfície.

Entenda o processo: “A unha de silicone é uma unha artificial, confeccionada em cima da própria unha. A aparência é natural, e a durabilidade é longa. Ela é mais fina e flexível e, por não usar cola, não há risco de dermatite.

Por ser um trabalho artístico, a unha de silicone tem custo alto. A manutenção deve ser semanal, uma vez que o crescimento da unha natural continua normal.” Fonte Abril.com

Quem já falou sobre o assunto:

Estética das Unhas

Unhas postiças – Kiki Pouca Grana

Dedos bonitos para sempre (Revista Época)

Falsas Garras (Bolsa de Mulher)

Empreendedorismo: Embelezar as mãos pode ser um ótimo negócio